Training quotidien

Anaïs Lheureux

DU 9 AU 13 OCTOBRE 2017 12H - 14H
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Primée à l’international, SAFE® est une technique somatique particulièrement innovante, l’approche doit également sa popularité à sa grande accessibilité. Au sol, SAFE® FLOOR libère le squelette par la mise en jeu de la colonne vertébrale, des postures rotatoires et des actions circulaires simples qui ont un impact souvent spectaculaire sur le relâchement des tensions. Le système nerveux central stimulé, la colonne décongestionnée et tonifiée, vous êtes alors prêt à vous mettre debout et vous glisser dans l’hybridité de SAFE® MOVE, le principe de la spirale exploré autrement. Véritable calligraphie organique, cette approche utilise l’imagerie mentale pour générer du mouvement, des gestes matérialisés par le mouvement de limagination au service d’une plus grande finesse proprioceptive, le plaisir des sens en éveil.

  • Plein tarif : 6 €
  • Tarif adhérent : 5 € Avec le pass’ménagerie
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Son diplôme d’Etudes Chorégraphiques obtenu avec médaille d’or au Conservatoire National de Chalon-sur-Saône, Anaïs Lheureux est engagée au prestigieux Ballet Junior de Genève, elle est choisie comme interprète de chorégraphes internationaux de premier plan, Thierry Malandain, Lucinda Childs, Gilles Jobin, Kirsten Debrock, Stijn Celis, Patrick Delcroix… Repérée par Alexandre Munz en 2008 à Paris il crée pour elle plusieurs rôles, dont le duo « Cuir Véritable » qu’ils partagent en scène. Pédagogue Diplômée d’Etat en danse classique, Anaïs Lheureux est là aussi une alliée idéale ; à chaque déplacement international, depuis 2013 Alexandre Munz lui confie ses cours réguliers.

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