Training quotidien

Frédéric LESCURE

DU LUNDI 21 AU VENDREDI 25 JANVIER 2019 12H-14H
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L’objectif du cours est de restituer  l’alignement des appuis dans le squelette en inhibant les reflexes de flexion qui surchargent la tonicité.

Ce travail est inspiré par la méthode Mézières.

Une respiration précise permettra de retrouver l’appui dans le haut du dos, puis dans les lombaires et le bassin  par l’étirement des jambes. Debout, cet alignement nous apporte équilibre et fluidité, on en profitera pour élargir toutes les directions et partir en vrille dans une danse ample et tumultueuse, appuyée sur la musicalité et l’engagement émotionnel.

  • Tarif plein : 6€
  • Tarif adhérent : 5€
Biographie
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Danseur auprès d‘Angelin Preljocaj, Jozef Nadj, Dominique Petit, Bouvier-Obadia et Régine Chopinot. Frédéric Lescure s’est formé à la méthode F.M. Alexander et Body Mind Centering avec Robert Bral.

Il a enseigné dans de nombreuses Compagnies en France et à l’étranger : Ballet Preljocaj, Dansgroep Amsterdam, CCN d’Orléans ainsi qu’aux CNSMD de Lyon et Paris.

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