Training quotidien
Dominique Brunet

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Ce qui intéresse ma recherche actuelle, c’est de donner aux danseurs.ses la possibilité, les outils pour être tantôt en conscience tantôt en inconscience de danse, et être habile à glisser d’un état vers l’autre selon ses besoins et sa formation.
Que chacun.e sache reconnaître ce dont il ou elle a besoin, les nécessités du corps et de l’esprit au moment de danser, ici et maintenant.
Cette classe se construit avec pour projet de danser avec énergie et plaisir. Elle débute en faisant un état des lieux du corps, pour savoir comment gérer et guider l’énergie du jour. Nous vérifions et ajustons notre respiration, base énergétique vitale. Suivent des exercices d’ancrage souple.
Du sol à la verticale, nous chercherons espace et fluidité, ainsi que l’efficacité de mouvement d’une colonne puissante .
Alliant aussi bien un choix de fondamentaux des techniques chorégraphiques structurantes que de celles du release la classe se poursuit pour conclure en une danse unifiée, d’invention ou de répertoire accordée aux besoins du groupe.
À expérimenter sous diverses consignes d’attention ou d’inattention.
- Tarif plein : 6€
- Tarif adhérent : 5€ Adhésion 1 an : 30€
