Training quotidien

Anaïs Lheureux

DU LUNDI 22 AU VENDREDI 26 JUILLET 2019 10H-12H
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Primée à l’international, SAFE® est une technique somatique particulièrement innovante, l’approche doit également sa popularité à sa grande accessibilité.

Au sol, SAFE®FLOOR libère le squelette par la mise en jeu de la colonne vertébrale, des postures rotatoires et des actions circulaires simples qui ont un impact souvent spectaculaire sur le relâchement des tensions. Le système nerveux central stimulé, la colonne décongestionnée et tonifiée, vous êtes alors prêt à vous mettre debout et vous glisser dans l’hybridité de SAFE®MOVE, le principe de la spirale exploré autrement. Véritable calligraphie organique, cette approche utilise l’imagerie mentale pour générer du mouvement, des gestes matérialisés par le mouvement de l’imagination au service d’une plus grande finesse proprioceptive, le plaisir des sens en éveil

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  • Tarif plein : 6€
  • Tarif adhérent : 5€
Biographie
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Son diplôme d’Etudes Chorégraphiques obtenu avec médaille d’or au Conservatoire National de Chalon-sur-Saône, Anaïs Lheureux est engagée au prestigieux Ballet Junior de Genève, elle est l’interprète de chorégraphes internationaux de premier plan. Son parcours prend rapidement de l’élan, la jeune artiste est engagée dans des créations chorégraphiques pour diverses compagnies, Gilschamber, Osmosis-Ali Salmi, Artonik, Filament-Julien Ficely, Samir Elyamni, ADLC Cie. Le talent d’Anais Lheureux à s’approprier les signatures chorégraphiques les plus hybrides, et sa fascination pour les évolutions pédagogiques de son époque, lui valent d’être repérée par Alexandre Munz. Depuis 2010, le chorégraphe pédagogue fait appel à Anais pour incarner les rôles de chacune de ses nouvelles créations chorégraphiques. Elle découvre alors un intérêt certain pour les méthodes SAFE® , et se verra suppléer ponctuellement certains cours d’Alexandre Munz sur Paris. Pédagogue Diplômée d’Etat en danse classique, Anaïs Lheureux enseigne SAFE® BARRE, SAFE® FLOOR et SAFE® MOVE au sein de la MAISON MUNZ à Paris, Marseille et Avignon.

 

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