Training quotidien
Anaïs Lheureux (MUNZ MOVE)

Réservation obligatoire en ligne disponible sur Billetweb
Primée à l’international, MUNZ® est une technique somatique particulièrement innovante, l’approche doit également sa popularité à sa grande accessibilité.
Au sol, MUNZ FLOOR libère le squelette par la mise en jeu de la colonne vertébrale, des postures rotatoires et des actions circulaires simples qui ont un impact souvent spectaculaire sur le relâchement des tensions. Le système nerveux central stimulé, la colonne décongestionnée et tonifiée, vous êtes alors prêt à vous mettre debout.
Se faire « un bien fou » est simple, quel que soit votre âge et votre condition physique MUNZ s’adresse à vous. L’universalité au cœur de cette approche tient à sa conception physiologiquement jusqu’au-boutiste de la colonne vertébrale et du mouvement. Primé au plus haut niveau, en France, aux États-Unis, MUNZ FLOOR libère des endorphines tandis que ses itinéraires musculaires ont des vertus thérapeutiques particulièrement régénérantes. Debout, de nouveau la stratégie ludique et apaisante qu’offre MUNZ MOVE vous donne accès au mouvement, sans complexe, sans autocritique ; ce qui est intense ici c’est le plaisir de se sentir pleinement en vie.
MUNZ MOVE est une approche du mouvement utilisant l’imagerie mentale, une stratégie chorégraphique ludique générant des gestes physiologiques, un jeu d’architectures, une calligraphie organique accessible à tous, enfants, séniors, professionnels. Chacun découvre combien imaginaire et mouvements sont étonnamment entrelacés.
Votre imaginaire n’appartient qu’à vous, MUNZ MOVE guide et propose un storyboard d’images, mouvements circulaires organiques que le corps reconnait par essence. Vous trouvez ici un compagnon de route pour bouger en faisant table rase de toute recherche esthétique et de jugement.
- Tarif plein : 6€
- Tarif abonné : 5€ Abonnement 1 an : 30€
