Training quotidien

Le Flying Low (littéralement : Voler Bas) est une technique de danse inventée par le chorégraphe et danseur David Zambrano, qui travaille la relation du danseur avec le sol.

Les trainings quotidiens de Flying Low enseignés par Cassiel Gaube s’articulent autour d’exercices de plus en plus complexes de descente au sol et de remontée, utilisant les principes de contraction et d’expansion. La grande attention apportée aux détails ainsi qu’à la précision et à la cohérence des mouvements du corps, amène la danseuse/le danseur à expérimenter un état de chute libre maîtrisée. Elle/il parvient progressivement à recycler et à guider son énergie à travers l’espace à une allure de plus en plus rapide, tout  en maintenant une conscience lucide et alerte dans l’action.

En outre de la relation au sol, cette pratique vise à développer l’interconnexion entre tous les participants et la conscience de l’espace dansant comme écosystème. Le travail de partnering est central au développement des trainings quotidiens et à son dispositif méthodologique.