Workshop
Anaïs Lheureux (MUNZ FLOOR® et BARRE®)

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Primée à l’international, la méthode MUNZ doit également sa popularité à sa grande accessibilité. Au sol, MUNZ FLOOR® libère le squelette par la mise en jeu de la colonne vertébrale, des postures rotatoires et des actions circulaires simples qui ont un impact spectaculaire sur le relâchement des tensions. Le système nerveux central stimulé, la colonne décongestionnée et tonifiée, vous êtes alors prêt à vous mettre debout et vous glisser dans l’hybridité de MUNZ BARRE®, le principe de la spirale exploré autrement.
MUNZ BARRE® est une barre de face en chaînes croisées liant la danse classique avec les fondamentaux de MUNZ®. En revisitant l’ossature du travail à la barre, en maillant biomécanique contemporaine et danse classique, la MUNZ BARRE® renforce la technique. Tout ici est conçu au service de votre maîtrise et de votre santé. En 14 ans d’expériences au plus haut niveau, MUNZ BARRE® s’est avérée être un flamboyant raccourci pour les plus petits, une pépite pour l’entraînement et la rééducation des danseurs d’élite. Par effet de loupe sur leur appareil moteur, les pratiquants amateurs et professionnels de tout âge et de toute condition physique ressentent des leviers anatomiques profonds, des principes universels en danses classique, contemporaine, jazz, Hip Hop… Avec la MUNZ BARRE® chacun trouve des réponses instantanées pour améliorer son quotidien.
- Tarif plein : 75€
- Tarif abonné : 65€ Abonnement 1 an : 30€
